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Aromatherapie
Der Duft der Götter – so könnte man die Aromatherapie auch benennen. Denn der Duft ätherischer Öle beeinflusst nicht nur unsere Stimmung, sondern hat auch Einfluss auf unseren Körper. Schließlich gehören Wohlbefinden und Gesundheit eng zusammen.
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Vorbeugen ist besser als heilen – deshalb setzen viele virengeplagte Schnupfennasen inzwischen auf regelmäßige, sanfte Spülungen.
Wenn schon erkältet, dann so kurz wie es nur geht. Als Viren-Rausschmeißer haben sich pflanzliche Kräfte bestens bewährt.
Ob gurgeln oder sprayen – sind die Schleimhäute der Atemwege entzündet, sollten die Krankheitserreger ganz direkt ins Visier genommen werden.